30 JAHRE RÜÜMLI

DAS FEST  —  02. NOVEMEBR 2024

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• jahrespass
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Preise

rüümli jahresabo lösen

rüümli testen, einsteigertraining

ANLÄSSE

TOP

• 

  EINSTEIGER TRAINING

  du hast keine oder wenig bouldererfahrung.
  du möchtest bouldern ausprobieren.
  komm ins EINSTEIGER TRAINING.

  du lernst viel zu sicherheit beim bouldern, aufwärmen, stürzen, klettertechnik, mentale aspekte. material und trainingsaufbau.

  du hast danach die rüümli-reife. kannst selbständig ins rüümli TESTEN kommen, ein jahresabo lösen. oder nochmals ein weiteres EINSTEIGER TRAINING besuchen mit weiteren inhalten. ganz wie es für dich am besten passt.

  und du weisst am schluss, ob dir bouldern gefällt.

  das EINSTEIGER TRAINIG ist ein KURS
  90 minuten
  kleine gruppe (3-5 personen)
  CHF 30.- (eintritt und material inkl.)
  COVID-zertifikat obligatorisch.

  EINSTEIGER TRAINING

• 

  rüümli TESTEN

  du boulderst seit einiger zeit. du möchtest das rüümli ausprobieren.

  komm in ein probetraining.
  entscheide dich, wie das rüümli zu dir passt

  dies ist KEIN KURS.
  du boulderst selbständig.
  wir sind da für deine fragen zum rüümli betrieb.

  2-3 stunden
  CHF 15.- (eintritt und material inkl.)
  
  covid-zertifikat obligatorisch
  du hast bouldererfahrung.
  falls du noch keine bouldererfahrung hast, komm in ein EINSTEIGER TRAINING.

  rüümli testen

• 

  JAHRESABO

  möchtest du einen jahrespass, komm in eine rüümli-instruktion.
  in 1.5 stunden erfährst du, wie das rüümli94 funktioniert.

  einsteigen kannst du immer unter dem jahr. du zahlst dann anteilsmässig bis zum 1.10. (start neues vereinsjahr). danach kannst du das abo jedes jahr um ein weiteres vereinsjahr verlängern.

  jahresabo lösen

• 

  BOULDER COACHING

  motiviert bleiben. dich weiterentwickeln. dein boulderniveau steigern.

  mehr kraft und feinere technik.
  lerne und übe technikelemente und kletterspezifisches krafttraining.
  kleine kursgruppe (3-4 personen)

  
  dies ist ein KURS.
  90 minuten
  CHF 30.- für rüümler:innen
  CHF 50.- für externe (eintritt und material inkl.)
  covid-zertifikat obligatorisch.
  
  dieser kurs ist sehr hilfreich für motivation und fortschritte in allen niveaus.
  für dich oder bring deine gruppe.

  frag uns für einen termin.

  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

• 

  PRIVAT KURS

  du suchst deinen fokus. individuelle tipps. tricks. kniffs.
  eine 1:1 betreuung.

  du kannst auch deine gruppe mitbringen und wir behandeln eure boulderthemen. technikelemente. krafttraining. trainingswunsch.

  frag nach terminen. wir haben zeit für dich und euch.
  
  erwachsene: 1 x 90 min., kids 1 x 75 min.
  120 CHF 1-2 personen
  jede weitere person +40 CHF
  eintritt, material inkl.
  covid-zertifikat obligatorisch

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• 

  BOULDERTRÄFF

  rüümler:innen bouldern zusammen.

  jeden montag abend mit roger ab 20h.
  jedes niveau.
  für alle rüümler:innen, die in einer gruppe trainieren möchten.

  der boulderträff ist ein motivierendes trainingsformat.
  sehr geeinet für einsteiger:innen. erfolgserlebnisse.
  vom rüümli für rüümler:innen.
  kostet nichts. gibt aber viel.

  keine anmeldung nötig. komm einfach vorbei, MO 20h.
  zusammen machts mehr spass. du lernst viel mit spass.

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• 

  CHLEIDER

  die rüümli-kollektion für frau, mann, kind.

  alle textilien bio baumwolle, fair produziert, druck und bezug beim buri sport in wädenswil.

  T-shirts (40 CHF), tanktops (trägershirtsi, 40 CHF),

  hoodies (kapuzenpulli, 80 CHF ohne reissverschluss, 90 CHF mit reissverschluss)
  hoodies kids (60 CHF ohne reissverschluss)

  logo rückseitig, wahlweise mann oder frau
  farbe: schwarz / anthrazit (t-shirts und tanktops auch in weiss)

  anprobieren am gestell beim rüümli hintereingang.

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IMPRESSIONEN

TOP

Besuche uns auf Insta

"super trainingsort & location"

"es hat routen für jedes niveau"

"enorm hohe griffqualität"

"guter spirit, ich fühle mich auch mit altersunterschied willkommen"

"das rüümli ist ein zweites zuhause für mich"

REGELN

TOP

sicherheit chunt zerscht – 

danke fürs befolge vo oisne regle ! 

1. boulder-regle
(wie bouldere ich sicher !) 

 

Regeln als PDF herunterladen

2. rüümli-regle
(alles andere)

Regeln als PDF herunterladen

3. schruub-regle
(fürs schruubteam)

Regeln als PDF herunterladen (folgt)

RÜÜMLI

TOP

dein rüümli94
BOULDERHALLE WÄDENSWIL

Vorstand

Trailer

DANK

TOP

47.2382,8.6376

rüümli 94

zugerstrasse 162
8820 wädenswil
(backstage otto's)

Station Hintere Rüti West
Bhf. ab :05, :15, :16, :35, :44, :45

NACH OBEN...

BOULDERE IM RÜÜMLI94

• tobis techniktraining ab 10.11.

  Techniktraining mit Tobi

  damits nach oben geht mit deiner motivation und deinem grad. technikkurs 5b bis 6a+.
  ab 10. november, 6 mal, mit tobi.

  anmelden und projekte senden
  
  

• 

  Dr. Andreas Schweizer 14.11./20uhr vortrag gesund klettern - learnings

  vortrag von Dr. Andreas Schweizer "gesund klettern"
  14.11.25, 20h. eintritt frei für alle.
  zwei stunden vortrag - prophylaxe, tipps und ein bisschen abschreckung - danach hat andi mit dem mobilen ultraschall viele finger und hände gescannt und beraten. 

  DANKE andi!

  10 learnings

  1. aufwärmen! 120 griffe! am besten mit klettern aufwärmen. das wärmt auf, was man braucht.
  2. wachstumsfugen bei jugend beobachten.
  3. nicht crimpen, sondern aktiv halten.
  4. gerissene ringbänder unbeindgt beim handspezialisten zeigen.
  5. mehr kraft aufbringen durch leichtes entlasten (poschtitasche ganz um klammern - finger leicht lösen - gibt mehr kraft beim tragen) - fledermauseffekt.
  6. enorm hohe knochendichte bei kletterern und verbreiterte fingergelenke. mehr als bei jedem anderen sport.
  7. VIEL mehr auflageflächen in fingergelenken macht anderes rheuma, denn in den verbreiterungen liegt innenseitig auch knoprpel. (osteophyten).
     das alles auch schon in sehr jungen jahren (U40), abhängig von kletterjahren, crimpen, klettergrad.
  8. interessant: fingerarthrose verschlechtert sich weniger schnell in später kletterkarriere.
  9. antagonisten vor allem bei schultern trainieren. weil die schulter nur mit antagonisten richtig liegt.
  10. canabis wirkt muskelrelaxierend  - hilft kletterschultern einränken (sogar spontan). die wegen dem starken muskelmantel oft nur unter vollnarkose einränkbar sind
      d.h.: immer einen joint in der notfallapotheke :-) !

  andreas ist passionierter kletterer, chefarzt handchirurgie am balgrist, erfinder der drehenden reckstange "turn till burn", autor des buches "vertical secrets" (in unserer bibliothek), das buch ist DER ratgeber für training und bei verletzungen.
  
  der vortrag ist ein muss für kletter:innen und noch mehr für boulder:innen. wir belasten unsere gelenke und finger. andi sagt uns, wie wir verletzungen vermeiden und was wir tun können, wenn sie da sind.

• 

  EINSTEIGERTRAINING

  neu im bouldern - keine oder wenig erfahrung?
  das bieten wir dir:

  • einsteigertraining: termin eintragen und loslegen.
    auch für familien - infos
  • oder lieber ein privates setting?
    Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.: dein termin - dein niveau - dein training

  daten passen nicht? anderes format? ruf an 076 395 99 03

  
  warum ein einsteigertraining?
  im rüümli stehen die sicherheit und deine gesundheit zuerst. deshalb schulen wir unsere anfänger:innen oder wenig erfahrenen boulder:innen in einem crash kurs von 90 minuten. danach weisst du, worauf es ankommt, um verletzungsfrei zu sein.

  im rüümli passieren fast keine unfälle. wir führen das auch auf unser einsteigertraining zurück.

  
  
  

• 

  ÖFFNUNGSZEITEN + ABO

  öffnungszeiten mit abo: 365tage / 06-24h 
  ohne abo: MO+MI 19-21h (oder chli länger),
  weitere möglichkeiten siehe im nächsten menüpunkt

  infos abo + kategorien  

  preise im rüümli
  
  ich möchte ein jahresabo lösen
  
  ohne abo ins rüümli? - infos weiter unten

• 

  OHNE ABO INS RÜÜMLI - SO GEHT'S

  kein abo? - so kommst du ohne abo ins rüümli

  1) rüümli testen
  = mit bouldererfahrung oder mit einsteigertraining
  - NEU bis weihnachten: MO+MI 19-22h einfach vorbeikommen und bouldern (nur mit bouldererfahrung!) 
  - weitere termine hier anmelden 
  
  !! wir haben kein fixes personal vor ort. mit den terminfenstern garantieren wir, dass jemand für dich da ist !!
  
  
  2) als gast einer person mit abo (rüümler:in). kennst du jemanden aus dem rüümli, frag sie/ihn, ob sie/er dich als gast mitnimmt. du bist immer willkommen.

  3) einsteigertraining: termin, auch für familien - infos
  

  4) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.: dein termin - dein niveau - dein training

  
  daten passen nicht? anderes format? ruf an 076 395 99 03

• 

  PREISE

  alles zu den preisen im rüümli im rüümli
  uns ist wichtig, dass auch personen mit tiefen einkommen und familien bouldern können. 😃

   

• 

  WO WIR SIND, UND WIE ES GEHT

  eingang rütihof (bei otto's)
  
  willkommen im rüümli!  allez! gaht scho... seit 30 jahren
  
  bouldern im rüümli geht mit abo oder mit termin:
  1) mit abo oder als gast einer person mit abo
  2) mit termin:
  rüümli testen termin mit bouldererfahrung.
  oder einsteigertraining termin - bouldern ausprobieren, auch für familien und für wenig erfahrene, die eine trickkiste wollen.
  
  fragen - ruf an: 076 395 99 03.

  wir freuen uns auf dich!

  MIT ÖV ANFAHREN

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  ANGEBOTE UND ANLÄSSE

  Vortrag - Dr. Andreas Schweizer - xund bouldere - 14.11.2025, 20h, eintritt vortag frei, gäste willkommen

  Kinoabend - Kletterfilme z.b. reelrock (nov-feb)

  tobis techniktraining (gäste willkommen)

  Einsteigertraining

  im rüümli bouldern und das rüümli testen - du hast bouldererfahrung

  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.: dein termin - dein niveau - dein training

  alle infos

• 

  was uns anders macht

  allez! gaht scho... seit 30 jahren
  persönlich und familiär bouldern
  
  mit abo - volle flexibilität:
  365 tage - von 6-24 uhr offen, persönlicher badge
  2 gäste mitnehmen, leihfinken für gäste gratis
  wir sind offen, wenn andere zu sind: MO-SO 06-24h
  
  einsteigertrainings für beginners und familien. für deine sicherheit und deine gesundheit.
  rüümli testen ticket für boulder:innen mit erfahrung
  
  4a-8a, moonboard, jede woche neue routen, saubere griffe mit grip, kraftzone, einsteigertraining, rüümli testen mit bouldererfahrung, routen schrauben, tainingsberatung + technikkurse, gästefinken gratis, cashpads leihen, tageslicht durch glasdach, blendfreie beleuchtung am abend, weiche matten für absprung und stürze, beheizt + frischluft, soundanlage für deine musik, yoga+dehnraum, lounge mit langem tisch, sonnenbänkli + slackline draussen, bibliothek mit bios kletterführer trainingsbücher, leihmaterial, community, keine vereinsmeierei.
  triff freunde, löse boulderprobleme, bei kaffee+selbsgebackene kuchen. sie gehören zum klettern.

  
  abos für jugend, studis, erwachsene, familien

• 

  GUT ZU WISSEN

  krankenkassen-beiträge: swica, css, und weitere.
  rechnung einreichen genügt meist. wenn du eine bestätigung brauchst, melde dich bei uns.

  reinigung: MO und FR 8-10h. dann ist das rüümli zu.
  gabi ist unsere meisterin proper. woche für woche.
  danke, gabi.
  

  einmal im jahr putzen wir selber. hinter den wänden, in den ritzen, lounge-schubladen, fenster und mehr.

• 

  das rüümli, seit 1994...

  das rüümli gibt es seit 1994.
  als verein betreibt es eine boulderhalle in wädenswil - das rüümli94.

  angefangen in einem brauereikeller als gemeinschaft kletter-begeisterter menschen, hat es sich entwickelt zur professionellen kletterhalle.

        

  unsere geschichte im zeitraffer

  30 jahre - 3 standorte ...
  1994 - brauereikeller cardinal, wädenswil (50m²)
  2002 - giessenareal, wädenswil (100m²)
  2017 - heutige halle planzerareal, hinter otto's, wädenswil (350m² boden-, 240m² boulderfläche)

   

  es gab herausforderungen: umzüge wegen abrissplänen. covid. hallenboom. das rüümli hat sich entwickelt und manchmal auch neu erfunden.

    

  viele kooperationen tragen das rüümli
  - jede rüümlerin, jeder rüümler
  - der SAC Hoher rohn JO trainiert seit 22 jahren im rüümli
  - der SAC Einsiedeln trainiert seit 8 jahren im rüümli
  - gönnerinnen und gönner
  - darlehensgeberinnen und darlehensgeber
  - engagement aus den eigenen reihen + freunde

    

  rüümli-pfeiler
  engagement, freude und motivation
  das rüümli ist persönlich und familiär
  nicht gewinnorientiert
  der kaffee nach wolfgang güllich ist hier wichtig

   

  probiers aus.
  wir freuen uns auf dich.

   

  bild: bau ur-rüümli im keller der cardinal brauerei wädenswil, 1994

  mehr ÜBER'S RÜÜMLI

• 

  30 jahre rüümli fest - 2./3.NOV 2024

  allez! gaht scho... seit 30 jahren
  wir feiern - mit dir!

  DAS WAR EIN FEST! LIVEMUSIK, PLAUSCHWETTKAMPF, BURGERS+BIER+LAGERFEUER

  DANKE ALLEN, DIE DA WAREN !

  
  SA 2.NOV 2024, ab 14 uhr
  für rüümler:innen, ehemalige, deine freunde und gäste

  plauschwettkampf
  party + live band aus wädenswil
  crèpes + grill

  SO 3.NOV 2024, ab 10-16 uhr
  für gwundrige, frau+herr wädenswil, rüümler:innen, und solche, die es werden wollen
  

  einsteigertrainings
  rüümli testen mit bouldererfahrung
  abo lösen und sofort starten in die rüümli-freiheit
  burgers+bar
  crèpes+tombola!

  lagerfeuer

• 

  gönnerin + gönner werden

  gönner:in werden und das rüümli finanziell untertützen

  ja, ich möchte für das rüümli gönnern -
  weil echte soziale treffpunkte wichtig sind!

  wir danken es dir mit grosser anerkennung und wertschätzung. mit gutscheinen deiner wahl
  einsteigertrainings - gasteintritt - kaffe+kuchen aus der lounge - du darfst wünschen. klick oben.

  DANKE - GRAZIE - THANKYOU - MERCI
  der vorstand
  franz - maya - silvia

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Preise

ANGEBOT

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• 

  EINSTEIGER TRAINING

  du hast keine oder wenig bouldererfahrung.
  du möchtest bouldern ausprobieren.
  komm ins EINSTEIGER TRAINING.

  du lernst viel zu sicherheit beim bouldern, aufwärmen, stürzen, klettertechnik, mentale aspekte. material und trainingsaufbau.

  du hast danach die rüümli-reife. kannst selbständig ins rüümli TESTEN kommen, ein jahresabo lösen. oder nochmals ein weiteres EINSTEIGER TRAINING besuchen mit weiteren inhalten. ganz wie es für dich am besten passt.

  und du weisst am schluss, ob dir bouldern gefällt.

  das EINSTEIGER TRAINING ist ein KURS
  für einzelne, paare, familien
  ab 14 jahren (ausser bei familien)
  90 minuten
  kleine gruppe (3-5 personen)
  CHF 30.-/person (eintritt und material inkl.)
  CHF 60.-/familie (eintritt und material inkl.)

  ticket EINSTEIGER TRAINING

• 

  rüümli TESTEN

  du boulderst seit einiger zeit. du möchtest das rüümli ausprobieren.

  komm in ein probe-bouldern. ticket
  entscheide dich, wie das rüümli zu dir passt.

  dies ist KEIN KURS.
  du boulderst selbständig.
  wir sind da für deine fragen zum rüümli betrieb.

  2-3 stunden
  CHF 15.- U18 (eintritt und material inkl.)
  CHF 22.- Ü18 (eintritt und material inkl.)
  
  du hast bouldererfahrung.
  falls du keine/wenig bouldererfahrung hast, komm in ein EINSTEIGER TRAINING.

  ticket rüümli testen mit bouldererfahrung

• 

  ABO

  für dein abo fürs rüümli, kommst du in eine rüümli-instruktion.
  in einer stunde erfährst du, wie das rüümli94 funktioniert.

  das rüümli ist ein verein. ohne vereinsmeierei.
  chillig, cool, eine community.

  offen MO-SO 6-24h / 365, also insbesondere, wenn andere hallen zu sind.
  bring jedesmal zwei gäste - sie zahlen einen kleinen eintritt.

  kletterfinken ausleihen gratis, auch für deine gäste.
  crashpads leihen.
  bibliothek. lounge für pause. kaffe und selbstgebackene kuchen.

  ein abo lösen kannst du immer unter dem jahr. du zahlst dann anteilsmässig bis zum 30.09. (ende vereinsjahr). du kannst das abo jedes jahr um ein weiteres vereinsjahr verlängern. oder per 31.08 auf den 30.09. kündigen.

  wir sind persönlich, familiär
  in wädi - die andere boulderhalle!

  fragen? ruf an 076 395 99 03.
  wir freuen uns auf dich.

  jahresabo lösen

• 

  TECHNIK TRAINING

  gezielt an deiner technik feilen.

  in losen abständen bieten wir kurse an.
  gäste ohne rüümli-abo willkommen.

  motiviert bleiben. dich weiterentwickeln. dein boulderniveau steigern.

  1mal pro woche kurs, 1x pro woche selber trainieren
  preise nach kursdauer (4 wochen, 8wochen)

  frag uns an für unseren demnächst geplanten technik-training.

  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

• 

  COACHING

  du suchst deinen fokus. individuelle tipps. tricks. kniffs.
  eine 1:1 betreuung.

  du kannst auch deine gruppe mitbringen und wir behandeln eure boulderthemen. technikelemente. krafttraining. trainingswunsch.

  frag nach terminen. wir haben zeit für dich und euch.
  
  erwachsene: 1 x 90 min., kids 1 x 75 min.
  120 CHF 1-2 personen
  jede weitere person +40 CHF
  eintritt, material inkl.

  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

STIMMEN

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"super trainingsort & location"

"es hat routen für jedes niveau"

"enorm hohe griffqualität"

"guter spirit, ich fühle mich auch mit altersunterschied willkommen"

"das rüümli ist ein zweites zuhause für mich"

REGELN

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sicherheit chunt zerscht – 

danke fürs befolge vo oisne regle ! 

1. boulder-regle
(wie bouldere ich sicher !) 

 

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2. rüümli-regle
(alles andere)

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